Bez čokolade i kofeina: Kako da najlakše dobijete dodatnu energiju

Svakako možete skakati, raditi sklekove ili bilo koju vežbu aerobika kako bi dobili dodatnu energiju, ali iskreno vam preporučujemo da odvrnete Crazy in love, skočite na stolicu i zaigrate. Ako vas to ne pokrene, malo šta drugo hoće. Umesto da pijete treću ili četrvtu šolju kafe danas, ili da trčite do pordavnice po čokoladu, predlažemo vam sledeće aktivnosti koje će vam za tili čas dati energiju i pomoći vam da pregurate ostatak