Ovo bi trebalo da jedete dok radite
Domino magazin 18.03.2016
Nisu pljeke ali nisu ni salate
Za vreme rada, često može da vam se desi da ogladnite. I to između obroka. E pa doktori znaju šta bi trebalo da jedete. A nisu ni pljeke ali ni salate. “Voće i povrće je uvek dobra opcija za ubijanje gladi između obroka, ali orasi su najbolji izbor radne namirnice”, kaže dr. Lenore Arab, profesor medicine na UCLA. Orasi sadrži zdrave sastojke antioksidansa koji se nazivaju polifenoli a koji poboljšavaju rezultate holesterola. Što
