Izbegavate hleb? Grešite!
Domino magazin 23.03.2016
Evo zašto je važno da ga jedete
Mnogi odlučuju da “izbace” hleb iz ishrane, kako bi smršali i bili zdraviji. Međutim, nutricionistkinja Sue Baik kaže da joj uopšte nije jasno zašto hleb ima tako lošu reputaciju. O hlebu se, zapravo, može govoriti kao o zdravoj hrani, kaže ova nutricionistkinja. “Hleb je hranljiva namirnica, koja sadrži hranljiva vlakna, kalcijum, gvožđe, vitamin B i proteine. Brzo nas zasiti, a sadrži relativno malo kalorija. Uglavnom su
