Previše ste pod stresom da biste zaspali: Evo šta da uradite

BizLife 26.03.2016  |  BIZLife
Previše ste pod stresom da biste zaspali: Evo šta da uradite
Da li vam je 24 sata dovoljno da uradite sve što ste planirali i da još stignete i da se naspavate? Kada imate zahtevan posao, pa ste još i kod kuće angažovani, jasno je da san trpi. Kako da se sve postigne? Pročitajte i: Metoda Leonarda da Vinčija: Kako da se naspavate za samo 4 sata Najnovije istraživanje kaže da nespavanje utiče na amigdalu u mozgu, koja reguliše emocije. Kada smo neispavani, teže kontrolišemo emocije, a

BizLife »

Zabava, najnovije vesti »