Pomicanje sata tijelo doživljava kao stres, loše utječe na srce

Zimsko računanje vremena još nam toliko teško ne pada jer spavamo sat vremena duže. Ali, ponovno pomicanje kazaljki i ljetno računanje, koje ove godine počinje 27. ožujka, stres je za naš organizam te mu treba vremena kako bi se navikao na novi ritam spavanja i buđenja. Kazaljke trebate pomaknuti u noći na nedjelju, sa dva na tri sata. No, to ne znači da se morate ustati usred noći da bi to napravili, a, vjerovali ili ne, ima ljudi