8 namirnica koje oporavljaju jetru od loših navika
Vesti online 05.04.2016 | Vestionline
Jetra je izuzetno važan organ u ljudskom telu. Ona čisti krv od otrova, čuva vitamine i gvožđe, razgrađuje hormone i održava stalan nivo glukoze u krvi. Zato vam predstavljamo namirnice koje provereno čiste najveću žlezdu ljudskog tela od hemijskih zagađivača kao što su teški lekovi, alkohol i masna hrana.
Ovaj "prirodni antibiotik" prepun je sumpora koji podstiče rad jetrenih enzima i tako pomaže telu da izluči otrove. Luk takođe ima dosta alicina i selena - dva prirodna čistača jetre. Limun, limeta i grejpfrut izvrsni su saveznici u procesu čišćenja jetre. Oni sadrže visoke doze vitamina C koji stimuliše rad jetre. Slobodno koristite i domaći kupus, jer je ova zeljasta namirnica odlična čistačica jetre. Zato bezbrižno uživajte u
