Vesnik proleća i čuvar zdravlja: 12 razloga da redovno jedete spanać
Lepota i zdravlje 06.04.2016 | i.k.
Ukoliko ste ljubitelj spanaća, saznajte koje sve zdravstvene prednosti ovo zeleno povrće ima na vaš organizam. Foto: Guliver/Thinkstock Ova namirnica sadrži velike količine vitamina i minerala, kao što su folna kiselina, vitamin A, B, C, E, gvožđe, mangan i kalijum. Spanać sadrži i lutein i zeaksantin, i zbog svega toga ovo povrće predstavlja savršenog borca protiv raznih bolesti. Međutim, vodite računa da ovo povrće ne
