Vode se kao "zdrave", ali ovih OSAM namirnica izbegavajte u širokom luku!
Prva 09.04.2016 | novosti
Delimo sa vama kojih su 8 namirnica u pitanju, ali i koja su zaista zdravi izbori kada je hrana u pitanju.
1. Energetske pločice Ovaj tip užine se najčešće prodaje u teretanama i centrima za vežbanje, međutim, sastojci su takvi da često ima veoma mnogo šećera sa prikrivenim imenom. Radije za užinu pojedite jabuku ili šargarepu. 2. Voćni jogurt sa 0% ili 1% masti Ovi jogurti su mamci za sve koji žele da smršaju, međutim, oni su prepuni šećera. Dobri su za osobe sa visokim holesterolom, ali su daleko od najzdravijih namirnica. Radije
