Hrana utiče na raspoloženje!
Alo 10.04.2016
Ljudi misle da hranu biraju po ukusu i mirisu, a u stvari podsvesno uzimaju namirnice na osnovu (ne)raspoloženja. Izbor hrane može biti odgovoran za loše raspoloženje i depresiju, zato povedite računa šta unosite u svoj organizam.
Kofein Ima sposobnost da poboljša raspoloženje i deluje na psihu. Kofein se najčešće upotrebljava protiv jutarnje mrzovolje, kao stimulans u po podnevnim i večernjim satima, vraća radnu sposobnost i ublažava hronično loše raspoloženje ili depresiju. Kofein deluje na bolje raspoloženje, smanjuje napetost i poboljšava mentalnu sposobnost, prvenstveno kod osoba koje su sklone njegovoj konzumaciji. Prekomerne doze kofeina mogu da
