Pet “nezdravih” namirnica koje su ustvari dobre za vas

Novo istraživanje je pokazalo da krompiri, masni namazi i jaja nisu tako loši kao što se do sada mislilo i da čak mogu biti zdravi. Teško je držati korak sa promenama u nutricionističkim smernicama, ali nova studija je razbila stereotipe o tome šta biste trebali jesti ili šta ne. Predavač na fakultetu King Scott Harding je ponovo procenio zdravstvene prednosti pet namirnica koje su poznate kao “negativci” u zdravoj ishrani. Kazao