Ako ste neispavani imamo loše vesti
Domino magazin 18.04.2016
Kakva je veza sna i bolesti?
Postoji veza snažna između sna i našeg imunog sistema. A to znači da ako ste neispavani imate veće rizike da se prehladite. Britanski naučnici su otkrili da ljudi koji spavaju samo pet sati imaju 20 odsto veće šanse da se prehlade i 50 odsto veće šanse da dobiju infekciju u odnosu na one koji su spavali sedam sati. Takođe, među njima je bilo 88 odsto više onih sa infekcijama pluća i grla. “San igra važnu ulogu u regulisanju i
