Jutarnja navika: Evo zbog čega ne bi trebalo da pijete kafu posle buđenja!
Srbija danas 18.04.2016
Jedna šoljica tople kafe je mnogima omiljena navika na početku dana, međutim istraživanja pokazuju da to nije dobro za naše zdravlje.
Već decenijama unazad se širom sveta praktikuje ispijanje jutarnje , koja mnogima pomaže da lakše "preguraju" dnevne obaveze. Ukoliko ste jedni od onih koji ne mogu bez ove navike na početku dana, razmislite još jednom koliko je to dobro za vas. Foto: Profimedia Ako jutarnju kafu pijete po buđenju oko 8 ili 9 časova, velike su šanse da će vam se nivo stresa povećavati u toku dana. Naime, ljudsko telo proizvodi najviše hormona stresa
