Šta se događa u vašem organizmu kada jedete ovakvo voće!

Svi volimo banane. One su ukusne i pune nutrijenata, naročito kalijuma. Međutim, da li ste se ikada pitali koji stepen zrelosti banana je najbolji za konzumiranje? Prema zdravstvenom istraživanju sprovedenom u Japanu, potpuno zrele banane proizvode supstancu TNF (Faktor nekroze tumora), koja se bori protiv ćelija koje se abnormalno ponašaju. Kako banana sazreva, ona na sebi razvija tamne pege. Što više ima tih pega, to su obogaćenije