Vežbe za struk i zadnjicu: Zategnite telo za samo dve nedelje

Ako ste primetili da su vam se zadnjica, butine i stomak opustili i želite da ih na vreme za leto zategnete i dovedete do savršenstva imamo rešenje za vas. Radite li ove vežbe svaki drugi dan već nakon dve nedelje primetićete velike promene na telu i postići željeni efekat – seksi i zateguto telo. Vežba za jačanje i oblikovanje stomaka i struka Lezite na desnu stranu, lakat oslonite na pod. Levu nogu prebacite ispred desne, a onda