Kako da se izborite sa aknama
Alo 23.04.2016
Na koži se sve vidi, od delovanja hormona preko stresa loše ishrane do neredovnog sna.
Glavni krivac je hormon kortizol, koji naš organizam oslobađa kada smo pod stresom bilo koje vrste. Stres povećava nivo kortizola u organizmu, što uzrokuje povećanu produkciju masnoće. Kao posledica svega toga pore se zatvaraju i stvaraju se akne, čak i kod osoba koje im genetski nisu sklone. Blaži oblici akni mogu da se spreče ukoliko promenite neke od navika: više sna, manje alkohola i redovna i kvalitetnija ishana. Jedno od
