Držite glad pod kontrolom
Alo 25.04.2016
Gotovo da ne postoji osoba koja ne bije bitku sa viškom kilograma. Svi žele vitku liniju, ali je teško odoleti iskušenjima na tanjiru. Otkivamo vam šest trikova kako da zavarate glad i sprečite nepotreban unos kalorija.
1) ŽVAKE Najbolja zamena za viskokalorične grickalice, za kojima posegnemo u trenucima dosade, gladi ili kada gledamo film, su žvake. 2) BEZ GRICKALICA UZ ALKOHOL Ovaj spoj se savršeno uklapa, ali ukoliko želite da ostanete vitki, nikako ne smete da kombinujete grickalice i alkohol, jer ćete na taj način uneti mnogo kalorija. 3) VELIKI TANJIR Optička varka je u pitanju. Ukoliko jedete iz velikih tanjira, imaćete utisak da ste pojeli
