Jutarnje vežbe za zdravo i vitko telo puno energije

Vežbe su odličan način da se napunite energijom nakon buđenja… Foto: Guliver/Thinkstock Ali, s obzirom na naš način života i nedovoljnim vremenom kojim raspolažemo, retko kad možemo da odradimo ceo set vežbi koje će nam pomoži da se dobro razbudimo i napunimo energijom. Zato su tu vežbe koje vam neće oduzeti mnogo vremena, a koje će u potpunosti odraditi svoju funkciju – učiniti vas zdravijim i pokretnijim! 1. Stub sa