10 činjenica o trčanju koje svaka žena treba da zna
Lepota i zdravlje 28.04.2016 | trcanje.rs, i.k.
Sigurno ste se mnogo puta pitali da li smete da trčite u trudnoći, kada je najbolje da džogirate, koliko pomaže u mršavljenju. Zato su ovih 10 stvari korisne prvenstveno za žene. Foto: Guliver/Thinkstock Bez obzira na to da li vam je cilj skidanje kilograma, dobra forma, postizanje što boljih rezultata na trkama ili kvalitetno provedeno slobodno vreme i zabava, znanje o treningu, ishrani i zdravlju će vam olakšati put do uspeha. 1.
