Fit nakon porođaja: 5 saveta koji će vas vratiti u top formu
Lepota i zdravlje 29.04.2016 | nadlanu, i.k.
Nije tako teško kao što mislite… Foto: Guliver/Thinkstock Naravno da ste se ugojili u trudnoći. I naravno da možete lako da vratite vitku liniju, a da se pri tom ne izgladnjujete i rizikujete da izgubite mleko. Poslušajte ovih 5 saveta, bezbedni su. 1. Vežbajte Najbolji način da se rešite sala sa stomaka su trbušnjaci. Počnite od 5 dnevno, a svakog dana povećavajte broj. Takođe, šetnja puno pomaže, prijaće vama i bebi. Kako da
