7 pravila za efikasno vežbanje koje daje brze rezultate
Lepota i zdravlje 05.05.2016 | mogujatosama.rs, i.k.
Bez korigovane ishrane nema rezultata u vežbanju i obrnuto. Oni su jednostavno neodvojivi. Foto: Guliver/Thinkstock Još uvek nije kasno da krenete sa pripremanjem tela za plažu! Delimo sa vama 7 sjajnih saveta koji će vas pokrenuti! 1. Najteže je početi Zaista, teško je ustati i uraditi te vežbe ili otići u centar za vežbanje. Ipak, ne treba čekati ponedeljak ili lepši dan, dovoljno je da i kada vas najviše mrzi ustanete i pokrenete se. Ne
