5 najbržih dijeta: Za nedelju dana ulazite u omiljene farmerke Povrće dijeta - nedelju dana sedam kilograma Jaja dijeta - dve nedelje pet kilograma Dijeta sa sirovom hranom - od tri do sedam kilograma Trodnevna dijeta - od tri do četiri kilograma
24 Sata 06.05.2016 | dijeta.net/KK
Polako prolaze praznici, a leto se uveliko približava, ali ako ste od onih koji su usput nabacili koji kilogram viška - krajnje je vreme da se pozabavite tim problemom. Uz pomoć ovih dijeta mogli biste za nekoliko dana da postignete željeni cilj. Koliko ćete kilograma izgubiti zavisi i od toga koliko se pridržavate dijete, ali i koliko kilograma želite da izgubite.
Povrće dijeta - nedelju dana sedam kilograma Ova dijeta se bazira na svakodnevnom unosu zdrave i niskokalorične čorbe od povrća i smanjenom unosu namirnica bogatih mastima i ugljenim hidratima. Traje sedam dana, a ako vam je cilj da oslabite više od optimalnih sedam kilograma, morate da napravite pauzu od najmanje dve nedelje pre nego što započnete novi ciklus. Obroci su podeljeni na tri glavna i dve užine, a jelovnik nije posebno raznovrstan.
