Da li ste čuli za vumbilding?

Porođaj, upalne bolesti, starenje – sve ovo utiče na stanje vaginalnih mišića i smanjuje njihov tonus. Ali, kao i kod drugih mišića, vaginalnim mišićima se može vratiti stara elastičnost. Foto: Guliver/Thinkstock Istorija vumbildinga potiče iz skraćenica Vum (kontrolisanje vaginalnih mišića) i engleske reči “building” – razvoj (građenje). Drugim rečima, to je interna obuka intimnih mišića i sposobnost njihovog kontrolisanja. To je umetnost,