Naši preci su spavali drugačije od nas - da li i u tome grešimo?

Godine 2001. istoričar Rodžer Ekirč je objavio rad koji je obuhvatio 15 godina istraživanja. On je otkrio da ljudi nisu oduvek spavali u proseku po osam sati u kontinuitetu. Umesto toga, naši preci su spavali tokom dva kraća perioda tokom noći.Ceo proces odmora je trajao oko 12 sati, a prvi deo sna tri do četiri sata, posle čega su bili budni tri sata, a onda su ponovo spavali do jutra. Psihijatar Tomas Ver je 90-ih sproveo istraživanje u okviru