Redovno vežbanje štiti od 13 vrsta karcinoma
Press 20.05.2016
Redovna telesna aktivnost, između umerene i jače, smanjuje rizik od 13 vrsta karcinoma, kaže američka studija objavljena u "Journal of the American Medical Association, Internal Medicine".
Foto:B92.net Ocenjuje se da se 51 odsto odraslih u SAD-u i 31 odsto u svetu ne bavi telesnom aktivnošću u onoj mjeri koliko bi trebalo da ostanu dobrog zdravlja, kažu naučnici s Američkog nacionalnog instituta za rak, a rezultate su objavili u studiji 'Radi se o hodanju, trčanju, plivanju ili vožnji bicikla, umerenim ili jačim tempom, 150 minuta nedeljno'. Već ranije bilo je utvrđeno da telesna aktivnost smanjuje opasnost od raka debelog creva,
