Jod za zdraviju budućnost

Među hranljivim materijama koje unosimo svakodnevno jedan mikronutrijent je neobično važan. To je JOD. Dnevno potrebne količine joda našem organizmu su veoma male, svega nekoliko milionitih delova grama. Prema preporukama SZO dnevno je potrebno uneti 150 mikrograma joda, iako su potrebe organizma za jodom realno mnogo veće. Činjenice govore da ljudi na žalost ne unose ni preporučene dnevne količine, što predstavlja ozbiljan problem. JOD je