Evo šta se dešava vašem telu ako ne pijete dovoljno vode
Vesti online 31.05.2016 | Vestionline
Nije džaba rečeno da je voda izvor života. Unošenje tečnosti je jako važno za naš organizam, pa lekari preporučuju da svaki čovek dnevno treba da popije bar osam čaša vode. Ukoliko, pak, ne pijemo dovoljno tečnosti, i naše telo će početi da se buni i upozorava nas da nešto nije kako treba. A, evo šta se dešava u našem organizmu ako mu fali voda.
Najočigledniji znak žeđi manifestuje se kroz suvoću usana, jezika i usne šupljine. Međutim, ako vam su usta suva, znači da je i vaše telo već dehidrirano. Jeste li ikada preterali u alkoholu, i sećate li se koliko ste potrebu imali za vodom jutro posle toga? Treba slušati svoje telo i zadovoljiti njegove potrebe. Koža je najveći organ na našem telu i treba mu mnogo vode da bi radio na pravi način. Isušena i nadražena koža jedan je od prvih
