Kako pametno potrošiti kalorije, a ujedno vreme provesti sa decom

U današnje vreme veliki broj roditelja radi po ceo dan pa ima malo vremena za slobodne aktivnosti, vežbanje i odlazak u teretanu. Ali, bez obzira na nedostatak vremena, svi žele da imaju vitku liniju i traže načine na koje bi mogli da smršaju, a da to ne izuskuje velika odricanja. Zato je za njih najbolji način da u “žongliranju” između posla, spremanja kuće, obaveza oko dece, nađu po koji trenutak koji će im pomoći da izgube kalorije, a da