Posledice predugog izlaganja sunčevoj svetlosti bez zaštite

Izlaganje sunčevoj svetlosti treba da bude umereno, ali često, jer vitamin D pomaže pri oslobađanju endorfina, koji podiže raspoloženje. Vitamin D, takođe, pomaže pri lečenju kožnih oboljenja kao što su psorijaza i sezonski afektivni poremećaj. Ali, ne treba zanemariti činjenicu da predugo izlaganje suncu može naneti ozbiljne opekotine, kao i neke vrste kancera kože. Foto: Guliver/Thinkstock Zaštita od sunca je neophodna za ljude i decu svih