Kako da se na brzinu razbudite

Popijte čašu vode Čim otvorite oči, popijte čašu vode. Bilo bi dobro da se odmah izvučete iz postelje i odšetate do kuhinje, ali, ukoliko vam to predstavlja problem, držite vodu pored kreveta. Voda će odmah razbuditi vaš organizam. Ne držite alarm pored glave Ukoliko vam alarm stoji pored glave, najlakše vam je da buđenje odložite na pet minuta. Da to ne biste činili, stavite alarm na drugi kraj sobe. To će vas naterati da ustanete i da ga