VIDEO: Evo zašto je neophodno da redovno jedete antioksidanse
Vesti online 12.06.2016 | Vestionline, Klix.ba
Antioksidansi imaju veliku ulogu u očuvanju zdravlja, a u pitanju su prirodni spojevi koji mogu pomoći u sprečavanju starenja, bolesti srca, pa čak i raka.
U pitanju su nutrijenti, (vitamini i minerali), kao i enzimi, (proteini u telu koji učestvuju u hemijskim reakcijama), koji imaju sposobnost da spreče štetne, ali normalne efekte fiziološkog procesa oksidacije u tkivima. Uz pojam antioksidansa često se vezuju i pojmovi oksidativni stres i slobodni radikali. Današnji način života koji podrazumijeva velika mentalna opterećenja, nedovoljne količine sna, jednoličnu prehranu i uživanje u prekomjernim
