Tajna čarobnih Japanki: One nikad nisu debele i to zbog ova 4 pravila
24 Sata 13.06.2016 | Bizlife
Ketrin Gronor je sertifikovani nutricionista, i jedan deo života provela je u Japanu. Ovo je njena priča o tome kako je uz pomoć četiri trika koje je naučila gledajući japanski stil života, smršala 20 kg. Priča je prvobitno objavljena na sajtu Elitedaily.com.
“Kada sam se prvi put preselila u Tokio, imala sam 20 kg viška. Ispričala sam svoje brige jednoj dami iz Japana, mojoj komšinici i njen odgovor me je zaista zbunio. 'Okupaj se u toploj kupki. To će pomoći,' rekla je. Topla kupka? U to vreme nisam imala pojma o čemu priča. Držala sam se stroge dijete, mučila se vežbanjem, i nisam mogla da prestanem da mislim da se ne trudim dovoljno. Ali kada sam promenila stav prema svom telu, to mi je pomoglo
