Rešite se nadutosti!
Alo 14.06.2016
Nadustost ume da bude veoma neprijatna, naročito ako ste na poslu.
Iako je ova pojava normalna, postoje razlozi zbog čega osećamo nadutost. Na primer, zadržavanje vode u telu je jedan od razloga. Postoji dosta načina da sprečite nepotrebno zadržavanje vode, evo nekoliko: 1. Smanjite unos soli Veoma slani obroci su odličan način za zadržavanje dodatnih količina vode. 2. Nedostatak vitamina B Postoje studije koje pokazuju kako vitamin B6 redukuje vodu u telu u predmenstrualnom periodu. 3. Nedostatak kalijuma
