Koliko sna je deci potrebno zavisi od uzrasta
Radio 021 16.06.2016 | 021
San je neophodan za naše zdravlje, a loše navike spavanja i neredovan san mogu dovesti do brojnih zdravstvenih posledica.
Odraslim ljudima je potrebno između šest i osam sati sna svake noći, ali kakav je slučaj sa decom? Dok je odraslima mnogo lakše da se naspavaju budući da im je za to potrebno manje vremena, sa decom je malo drugačije, jer je njima potrebno mnogo više sna. Čini se kako se naša potreba za snom kvantitativno smanjuje kako starimo, bar kad je reč o broju sati provedenih u spavanju. Kako bi roditeljima pomogli u tome da lakše odrede koliko je sati
