Joga donosi telu brojne dobrobiti
RTS 19.06.2016
Uoči 21. juna, Međunarodnog dana joge, stručnjaci podsećaju na brojne dobrobiti ove drevne indijske discipline. U centru Beograda, ispred Narodne skupštine, organizovan je čas na otvorenom, što je samo jedna od manifestacija koje će narednih dana u Srbiji biti posvećene ovakvom vežbanju.
Svi mogu da vežbaju jogu. Od najmlađih, deca već od četvrte godine, pa do najstarijih. „Bez obzira na pol, uzrast, godine, rasu svako može da vežba jogu i joga je za sve. Svako može da iskoristi nešto iz nje“, istakao je Vesko Minčić iz udruženja „Joga Srbija“. Ovaj drevni način vežbanja može da se upražnjava i zimi i leti, unutra i napolju. Vežbačima nije potrebna nikakva specijalna oprema. Dovoljno je obući laganu odeću od prirodnih materijala
