Preživite vrućine uz ove savete
Alo 24.06.2016
Svi smo čuli za poznati ruski recept "po vrućini treba da se pije toplo, a po hladnoći hladno", što je sa naučne strane ispravno, i ako želite da savladate "paklene" temperature trebate da se pridržavate ovoga.
Kada je napolju više od 30 stepeni Celzijusovih gotovo svi se uhvate za čašu vode ili soka sa puno leda kako biste se rashladili. Možda biste trebali pripaziti koliko leda stavljate jer naučnici upozoravaju da hladna voda zapravo usporava hidrataciju organizma te da je po vrućinama najbolje piti vodu, odnosno napitke sobne temperature jer njih organizam brže apsorbuje. Ukoliko pijete "ledena" pića odmah nakon obroka, postoji velika mogućnost da
