Hladna čaša vode – dobro osveženje ili greška?

Iako dobro zvuči, a još je boljeg ukusa, takvi napici uopšte nisu poželjni za naš organizam. Sigurno vam je poznato da mnogi doktori preporučuju da se leti piju topli napici i verujemo da ta činjenica buni mnoge. U čemu je stvar? Ledeno hladni napici usporavaju hidrataciju i samim tim nam čine gore, iako nam pružaju trenutno “rashlađenje”. Takođe je lakše da se na ovaj način razbolite i prehladite grlo, iako je napolju temperatura visoka.