Ovo povrće je zdravije kada se skuva

Press 29.06.2016

Većina povrća zdravija je sirova jer se puno hranljivih sastojaka ne gube kuvanjem, ali možda će vas iznenaditi informacija da postoji i povrće koje je zapravo znatno bolje baš kuvano.

foto: b92.net Ljubitelji sirove hrane možda će se opirati ideji da nešto može biti bolje kuvano, ali termički proces kod nekog povrća ljudima zapravo olakšava varenje i povećava količinu hranljivih stvari koje organizam apsorbuje. Sledi lista povrća koje je zdravije kuvano. Šargarepa Šargarepe su dobre za vid, a razlog za to je beta karoten – pigment koji telu služi kao izvor vitamina A i kao antioksidant. Neka istraživanja upućuju da beta

Otvori na pressonline.rs

Ovo povrće je zdravije kada se skuva

Povezane vesti »

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

Ne krije da živi skromno: Čuvena Srpkinja pokazala šta je njena realnost: "Danas ovako, a nekad samo hoteli sa 5 zvezdica" (foto)

Bojan Perić bio je u vezi sa prelepom ćerkom svoje koleginice, pa usledio krah: Predviđali su im brak, a njenoj lepoti su se svi divili

Ovo je prava istina o ožiljku na licu miodraga dragičevića: "Usledile su operacije"

"Spremanje obroka ne traje više od pola sata": Evo kako je Anica Dobra uspela da drastično smrša: "u obzir dolazi samo čista hrana..."

"Da sam slušala mamu i tatu na vreme: - pre bih se razvela" Sanji Marinković bivši suprug nije izjavio saučešće kad joj je umrla majka: "Zaista ne znam zbog čega..."