Trening stomačnih mišića: Za vitak i seksi struk

Kako bi vaš stomak bio skladno oblikovan i popravio celokupni utisak građe vašeg tela nije dovoljno da pažnju posvetite isključivo izgradnji spoljašnje stomačne muskulature. Foto: Guliver/Thinkstock Kako biste imali uzak struk potrebno je da redovno trenirate i unutrašnju stomačnu muskulaturu. Predlažemo vam da, s obzirom da je potrebno vreme za oporavak mišića veoma kratko, svaki drugi dan izvedete neke od putem videa predloženih vežbi,