Mislite da je san precenjen? Ovako ćete izgledati nakon 20 godina nespavanja! (video)
Srbija danas 07.07.2016
Nakon ovoga ćete više paziti na svoje spavanje.
Postoje ljudi koji ili ne vole da spavaju misleći da je to gubljenje vremena, ili jednostavno ne mogu da se nateraju da legnu na vreme i odmore kako treba. Iako su istraživanja pokazala da nam je neophodno 7 do 8 sati sna, mnogi sebi to uskraćuju. Kratkotrajne posledice manjka sna su svima poznate: mrzovolja, nervoza, glavobolja, pospanost, ali one dugotrajne su zapravo više zabrinjavajuće. Kako je organizam konstantno umoran i vaši organi će
