Voće koje će vam pomoći da izgubite kilograme

Kada ste gladni, vaše telo dehidrira i nedostaje mu esencijalnih nutritijenata. Voće sadrži i veliki procenat vode, kao i vitamine i minerale koji će pomoći da se vaše telo oseti sitim. Najbolje voće za gubljenje kilograma je ono sa malo kalorija i puno vlakana. Foto: Guliver/Thinkstock Evo nekoliko vrsta voća na koje se možete osloniti kada je u pitanju gubljenje kilograma. 1. Grejpfrut Grejpfrut je odlično, niskokalorično voće, koje će vam