Ove namirnice su najbolje za leto

Alo 10.07.2016
Ove namirnice su najbolje za leto

Leti tražimo načine kako da se rashladimo. Za sve one koji ne mogu ovog trena da otputuju na more i da se rashlade čitanjem dobre knjige u hladu, postoje namirnice koje mogu da vas osveže.

Možemo da se rashladimo uz hladne napitke, ali i odgovarajuću hranu. Hidratacija organizma je izuzetno važna, a masnu i slanu hranu treba izbegavati, a takođe i kofeinske napitke. Ono što je važno, ove namirnice su lako dostupne. 1. KRASTAVAC – ubraja se u namirnice koje hlade upravo zbog visoke količine vode. Zbog niske kalorijske vrednosti, ima vrlo široku primenu, pa se koristi u supama, salatama i sendvičima. Krastavac je lako iskombinovati

Alo »

Društvo, najnovije vesti »