9 razloga da jedete krastavac
Alo 11.07.2016
Krastavac je omiljena namirnica velikog broja ljudi. I njegovi ljubitelji, i oni koji u njemu nisu do sada uživali tako često treba da saznaju devet razloga zbog kojih ova vrsta povrća mora da bude sastavni deo naših trepeza.
1. Sadrži carstvo vitamina i minerala Čak i njegovo ime deluje osvežavajuće! Bogat je vitaminima i mineralima, poput vitamina K, C, vitamina B grupe, kalijuma, mangana, bakra. Svi ovi sastojci revitalizuju naše zdravlje. 2. Štiti mozak Krastavac sadrži flavonoid fizetin, organsko jedinjenje koje ima ključnu ulogu u očuvanju moždanih funkcija. Poboljšava pamćenje i čuva nervne ćelije od posledica starenja. U njegovu korist govore i istraživanja.
