Lubenica za vrele dane
Alo 14.07.2016
Ima li šta lepše od toga da se tokom vrelog letnjeg dana rashladite i zasladite lubenicom? Malo ko može reći da je ne voli, a uz to, već je poznato koliko povoljno ona utiče na naše zdravlje. Zbog obilja vitamina, hidratacije koju nam pruža i zato što našu kožu čini čistijom, stručnjaci je nazivaju novom superhranom.
Dobrobiti od lubenice su mnoge. Puna je beta-karotena i vitamina C, pa tako povećava nivo kolagena u koži. Antioksidant likopen u njoj smanjuje šansu od dobijanja moždanog udara i jača naš imunosistem. Dobra je i za upalu mišića i cirkulaciju, poboljšava koncentraciju, a možemo je jesti do mile volje jer nema nimalo masti, kalorija samo u tragovima, a 92 odsto lubenice čini voda. Međutim, ono što nismo znali jeste to da je lubenica prirodna
