Najveća greška, a niste ni svesni: Ovo radite po paklenim vrućinama da biste se rashladili, a nezdravo je

Verujemo da ne postoji osoba koja uživa tokom pakleni vrućina. Više je onih kojima nikako ne prijaju, jer ne mogu da žive i posežu za najbližim i najbržim sredstvima za rashlađivanjem. Da se ne biste tokom dana osećali ošamućeno, važno je da radite stvari koje vam daju snagu kako biste prebrodili vreli dan koji sledi. Omiljeni način većine ljudi da se rashlade je čaša vode ili soka sa puno leda. U stvari, trebalo bi da pripazite koliko leda