Zdrave namirnice koje će vas učiniti neodoljivim na prvom dejtu
24 Sata 19.07.2016 | DailyMail
Haljina ili uske farmerke? Štikle ili patike? Crveni karmin ili sjaj za usne? Košulja ili majica? Spremanje za prvi sastanak je poput hoda po minskom polju odluka koje morate da donesete čak i pre nego što upoznate srećnog dečka ili devojku. Ipak, kako biste se što bolje pripremili za prvi dejt, postoje stvari koje mogu da vam mnogo više pomognu od odabira garderobe i šminke.
Veliku pomoć mogu da vam pruže i ove zdrave namirnice koje će se pobrinuti za nervozu, ravan stomak i pravo raspoloženje. 1. Smanjite stres Svi se mi malo unervozimo pre prvog sastanka, a od velike pomoći u smirivanju mogu da vam budu orašasti plodovi. Kako biste izbegli nervozu pre velikog događa zaobiđite namirnice koje previše brzo dižu krvni pritisak i odlučite se za bademe, orahe ili lešnike jer sadrže dobre masti i magnezijum koji pomaže
