Smrtni grehovi za dijetu: 10 razloga zašto ne možete da smršate

Nutricionista otkriva najčešće zablude u koje veruje 90 odsto ljudi, i baš zbog toga ne gube kilograme. Kako bismo brzo smršali obično se okrećemo nekim alternativama, poput prejedanja zdravom hranom, preskakanju obroka, izbegavanju pojedinih grupa hrane, piše Lovesensa.rs. Ali, sve ove stvari su pogrešne i ako nastavimo da ih radimo nikad se nećemo rešiti viška kilograma. Registrovani nutricionista Rob Hobson opisuje deset najčešćih grešaka u