Šest svakodnevnih namirnica koje izazivaju anksioznost

Ako ste ikada posegnuli za kesom čipsa nakon posebno teškog dana, onda znate koliko emocije mogu da utiču na ono što jedemo… Foto: Guliver/Thinkstock Ali, da li ste znali da hrana može takođe da se poigra sa našim emocijama: povećava anksioznost, zabrinutost, osećaj kao da ste pod velikim pritiskom i nemogućnost da se koncentrišete na posao ili nešto što vam je bitno? Dok neka hrana pomaže pri povećavanju zadovoljstva i sreće, druge vrste mogu