Oslobodite se sala velikom brzinom: Dijeta sa limunom koja je osvojila Holivud

Limun je jedna od najboljih namirnica za skidanje kilograma, jer sadrži hidroksicitrat koji sprečava nagomilavanje masti. U njemu se nalazi etarsko ulje limonen koje blokira stvaranje holesterola, dok kora sadrži šećer polikosanol koji sagoreva masnoće. Ovu dijetu sa limunom koja skida kilogram po kilogram sala (ali ne i mišića), smislila je nutricionistkinja Evelin Flahi. S obzirom da deluje pročišćavajuće, limun takođe sprečava nakupljanje