Dijeta koja je zaludela svet
Alo 14.08.2016
![Dijeta koja je zaludela svet](https://nstatic.net/img/logo/s/alo.png)
Dijeta 30 dana, originalno „Whole 30“, zapravo i nije klasična dijeta, već je potpuni prelazak na prirodnu, zdravu hranu tokom 30 dana.
U tom periodu u organizam se ne smeju unositi nikakvi šećeri i zaslađivači, brašno i proizvodi od brašna, polugotova jela, pržena i pohovana hrana. Nakon tih 30 dana, tvrde autori dijete, a potvrđuju oni koji su je držali, imaćete evidentne zdravstvene i estetske efekte. Kao prvo, smršaćete, ali ne bilo kako, već će vam se smanjiti masne naslage i celulit, a mišićna masa će se povećati. Vaša koža će zablistati, a akne, psorijaza, ekcemi biće