Kako da sačuvate mentalne funkcije: jedite najbolje namirnice za mozak

Demencija i senilnost su neke od najčešćih bolesti starijih ljudi. Ni Alchajmerova bolest ne zaostaje za njima naročito u Americi gde pet miliona ljudi boluje od ove bolesti. Zbog ovih činjenica sve više ljudi danas se trudi da njihov um ostane oštar i trezven. Na osnovu istraživanja Webmd je objavio sledeću listu namirnica koje hrane vaš mozak zdravljem i čine da on bude što bolji: Kako bi vaš mozak dobijao zdravu ishranu, više od polovine